Depression Anxiety Stress Scales

Completa todos los campos marcados con *.

Datos de identificación
Instrucciones

Por favor, lea cada enunciado y seleccione la opción que mejor describe cómo se ha sentido durante la última semana. No hay respuestas correctas o incorrectas. Trate de no invertir demasiado tiempo en cada afirmación.

Depression Anxiety Stress Scales — Ítems

1. Me molesté por cosas triviales.

2. Tuve sequedad en mi boca.

3. Parecía que no podía experimentar ningún tipo de sentimiento positivo.

4. Experimenté dificultad para respirar (por ejemplo: respiración excesivamente rápida, falta de aire en ausencia de esfuerzo físico).

5. Simplemente no podía continuar.

6. Tendía a reaccionar exageradamente a situaciones.

7. Tuve una sensación de temblor (por ejemplo: las piernas no respondían).

8. Encontré difícil relajarme.

9. Me encontré en situaciones que me hacían sentir tan ansioso que me sentí aliviado cuando estas terminaron.

10. Sentí que no tenía nada por lo cual levantarme.

11. Me molesté con bastante facilidad.

12. Sentí que utilicé demasiada energía.

13. Me sentí triste y deprimido.

14. Me encontré impaciente cuando tuve alguna demora (por ejemplo: tráfico, citas, filas, esperas).

15. Tuve momentos de debilidad.

16. Sentí que perdí el interés en prácticamente todo.

17. Sentí que no valía mucho como persona.

18. Me sentí bastante sensible.

19. Sudaba de forma notable (por ejemplo: sudor en las manos) en ausencia de temperaturas altas o desgaste físico.

20. Sentí miedo sin una buena razón.

21. Pensé que la vida no valía la pena.

Scroll al inicio