1. Me preocupo con facilidad por muchas cosas.

2. Con frecuencia me siento intranquilo o nervioso.

3. Rara vez me siento ansioso o tenso.

4. Me altero ante pequeños contratiempos.

5. Me irrito fácilmente.

6. Suelo enojarme por pequeñeces.

7. Me cuesta mucho perder la calma.

8. Guardo rencor cuando me tratan mal.

9. A menudo me siento triste o desanimado.

10. Poco a menudo me siento deprimido.

11. Me cuesta encontrar motivación cuando algo sale mal.

12. Generalmente me siento optimista sobre mi vida.

13. Me siento cohibido con facilidad en situaciones sociales.

14. Me preocupa hacer el ridículo ante otros.

15. Rara vez me siento avergonzado en público.

16. Evito situaciones en las que pueda ser criticado.

17. Me cuesta resistir tentaciones inmediatas.

18. Cuando estoy molesto, actúo sin pensar.

19. Controlo bien mis impulsos.

20. A veces como o gasto de más cuando estoy estresado.

21. Me abrumo fácilmente bajo presión.

22. En crisis importantes, mantengo la calma.

23. Me siento indefenso cuando los problemas se acumulan.

24. Manejo sin dificultad múltiples demandas a la vez.

25. Me resulta fácil acercarme a la gente.

26. Suelo ser distante con personas nuevas.

27. Disfruto iniciar conversaciones.

28. Prefiero que otros den el primer paso al interactuar.

29. Me energiza estar rodeado de personas.

30. Prefiero pasar la mayor parte del tiempo a solas.

31. Me gustan los eventos concurridos.

32. Evito multitudes y reuniones grandes.

33. Tomo la iniciativa para liderar a otros.

34. Me cuesta expresar mis opiniones en grupo.

35. Me siento cómodo dirigiendo actividades.

36. Rara vez intento influir en las decisiones del grupo.

37. Llevo un ritmo de vida acelerado.

38. Me muevo lentamente y sin prisa.

39. Mantengo varias tareas en movimiento al mismo tiempo.

40. Prefiero un día tranquilo y sin muchas actividades.

41. Me atraen las experiencias intensas y estimulantes.

42. Evito actividades emocionantes o riesgosas.

43. Me entusiasma probar cosas nuevas y desafiantes.

44. Prefiero mantenerme dentro de mi zona de confort.

45. Con frecuencia me siento entusiasmado y alegre.

46. Mi estado de ánimo suele ser apagado.

47. Siento mucha emoción cuando espero algo bueno.

48. Rara vez me siento realmente animado.

49. Tengo una imaginación viva.

50. Rara vez fantaseo despierto.

51. Disfruto imaginar posibilidades inusuales.

52. No suelo perderme en ensoñaciones.

53. Aprecio profundamente el arte, la música o la belleza.

54. El arte rara vez me conmueve.

55. Me fijo en detalles estéticos que otros pasan por alto.

56. Las expresiones artísticas me parecen poco interesantes.

57. Exploro mis emociones internas con interés.

58. Evito reflexionar sobre cómo me siento.

59. Mis emociones me resultan significativas y útiles.

60. Procuro no involucrarme emocionalmente.

61. Me gusta cambiar rutinas para probar cosas nuevas.

62. Prefiero mantener los mismos hábitos siempre.

63. Busco experiencias poco comunes cuando puedo.

64. No me agradan los cambios en mi vida diaria.

65. Me intriga aprender sobre temas complejos.

66. Evito ideas abstractas o complicadas.

67. Disfruto resolver problemas difíciles.

68. No me interesan mucho los debates intelectuales.

69. Estoy abierto a cuestionar creencias establecidas.

70. Pienso que las tradiciones no deben cuestionarse.

71. Considero las cosas desde múltiples perspectivas.

72. Evito discutir puntos de vista diferentes al mío.

73. Confío en que la mayoría de las personas tienen buenas intenciones.

74. Tengo dificultad para confiar en los demás.

75. Suelo pensar bien de la gente hasta que se demuestre lo contrario.

76. Sospecho de los motivos de los demás.

77. Hablo con honestidad, incluso cuando es difícil.

78. A veces oculto información para evitar problemas.

79. Prefiero ser directo y claro con los demás.

80. Suelo adornar la verdad para quedar mejor.

81. Disfruto ayudar a quienes lo necesitan.

82. Evito involucrarme en los problemas de otros.

83. Hacer favores a otros me resulta gratificante.

84. Prefiero no gastar tiempo ayudando a extraños.

85. Busco soluciones que beneficien a todos.

86. Insisto en que las cosas se hagan a mi manera.

87. Procuro evitar conflictos mediante el acuerdo.

88. Me cuesta ceder en desacuerdos.

89. Evito presumir de mis logros.

90. Me gusta destacar mis éxitos ante los demás.

91. Prefiero mantener un perfil bajo.

92. Suelo hablar de mis virtudes.

93. Me conmueven las dificultades ajenas.

94. Las necesidades emocionales de otros me resultan molestas.

95. Trato con cuidado los sentimientos de las personas.

96. Me cuesta comprender el sufrimiento ajeno.

97. Me considero capaz de alcanzar mis objetivos.

98. Dudo de mi capacidad para hacer bien las cosas.

99. Puedo manejar tareas difíciles si me lo propongo.

100. Necesito mucha guía para completar mis trabajos.

101. Mantengo mis cosas organizadas.

102. Mi espacio suele estar desordenado.

103. Sigo sistemas claros para organizar mi trabajo.

104. Me cuesta mantener el orden por mucho tiempo.

105. Cumplo mis responsabilidades aunque no me apetezca.

106. A veces dejo de lado obligaciones importantes.

107. Respeto las reglas y compromisos que asumo.

108. Me salto normas cuando me conviene.

109. Me esfuerzo por alcanzar metas exigentes.

110. Me conformo con hacer lo mínimo requerido.

111. Apunto alto en mis objetivos personales.

112. Evito tareas que requieren mucho esfuerzo sostenido.

113. Termino lo que empiezo, incluso si es aburrido.

114. Pospongo tareas importantes con frecuencia.

115. Mantengo la constancia hasta completar mis proyectos.

116. Me rindo cuando una tarea se vuelve difícil.

117. Pienso cuidadosamente antes de actuar.

118. Actúo impulsivamente sin considerar consecuencias.

119. Evalúo pros y contras antes de decidir.

120. Tomo decisiones sin mucha reflexión previa.